SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Viridex XT Gaspari Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    ATD działa i to działa dobrze. Ale trzeba wiedzieć jak i kiedy je stosować bo może przynieść więcej szkód niż korzyści. Pewnie dlatego zbanowali. ATD na szczęście u nas jest dostępny. Uważam jednak, że nie jest wcale potrzebne w różnych kombinacjach, bo samo w sobie jest bardzo mocne i sprawdzi się nawet solo, jak ktoś chce zbić estro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2011-02-15 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska-please help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tej diecie są lepsze od kopenhaskiej! Moja koleżanka z klasy 2 lata temu schudła na tej diecie 7 kilo! Co najważniejsze do tej pory nie przytyła ani kg a je teraz jak twierdzi normalnie, nie żałuje sobie od czasu do czasu kawałka czekolady czy ciasta! Jak myślicie jesli jestem w piatym dniu kopenhagi to czy mogłabym sie przerzucic od [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2004-06-04 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna spojrzec na Testosteron. Bije 100 e2d, wiec dawka standardowa, nie najmniejsza. ok 15h po wbiciu mam 1,5000 czyli nawet nie 2x wiecej niz wynosi max norma (249-839) Co Ty na to?? Moze wypwie sie ktos kto stosowal wieksze dawki min 6-10iu, zrobil badania i powie jak to wygladalo u niego? Zmieniony przez - Jazzzek w dniu 2012-10-30 08:33:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2012-10-30 07:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na suplementacje?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co rozgrzebywac kwestii treningu - zaluzmy ze tez jest on wlasciwy, biorac pod uwage, ze ten gosc ma duuze doswiadczenie i wychowankow ze sporymi sukcesami. Jedyny problem jaki jest, to to ze trener uwaza, ze sila sama przyjdzie i tak ze mnie silacza nie bedzie (bo nie mam warunkow) wiec lepiej sie zajac budowa ciala, bo do tego mam duzo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2005-02-06 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cie wyjdzie niż pierś z kurczaka. Możesz też kupić podroby zwierzęce np, wątróbkę. Śmieszne pieniądze a dostarczysz bardzo dużo minerałów, witaminy. Warzywa czosnkowych jak por, cebula, z korzeni marchew, pietruszka, buraki nie zapłacisz dużo. Ziemniaki, kapusta biała, czerwona, pekińska też nie są drogie a możesz zwiększyć nimi znacznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-01-25 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    jak sie juz tak czepiacie jedzenia to to wyglada tak mniej wiecej 1 posilek zawsze ale to zawsz 200-250 gram platkuw kukurydzianych i pol litra mleka 2 posilek najczescie 3 jaja sadzone i dwa hamburger(kotlety) z majonezem mniam mniam 3 obiad ale jak sie spoznia bo to przed treningowy posilek to 200-250 gram piersi zalezy jaka sie trafi i torebka [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:22:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stosunku do masy i poprostu peka -ja osobiscie mam od bicka az to tricepsa i (standardowo) pod pachami, NIE PODOBA MI SIE TO i pytanie pada co z tym zrobic, rozstep jest jak blizna-to fakt, ale mozna robic tak aby te blizny czyli rozstepy bladly z czasem, robily sie mniej widoczne-pamietajcie w 100% nigdy nie zejda!!!. Na poczatek radzil bym [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2004-01-30 05:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny: masa/split/3dni - pomóżcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej tak. choć- jesli nie zburzysz podstaw- można niejako wymiennie stosowac jakies ćwoiczenia, lub "uderzać" z nieco odmiennego kąta. ale jak wspomniałem- podstawy bym zachował; dla ptzykąladu; przysiad prostowanie ud przysiad wypychanie na suwnicy itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-01-09 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na cyklu

    Post
    Doping

    A jeszcze jak z tą jakością zdobywanej masy mięśniowej? Jest jakaś zależność? Masz tu fajny art: "Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2013-08-24 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest jeden z tych preparatów który można w gruncie rzeczy stosować bez przerw i przez dłuższy okres czasu. Spotkałem się z przyjmowaniem tego leku przez okrągły rok jak i dłużej. Ludzie jakże mylnie uważają ten środek za panaceum - podobnie jak przy bólach różnego pochodzenia środki przeciwbólowe - w obu przypadkach ludzie ich nadużywają [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2007-07-07 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie więcej niż 3-5g dziennie. Większa ilość prawdopodobnie nie wpłynie na poprawę wydolności fizycznej. (...) W miarę możliwości doradzamy przyjmowanie kreatyny w jak największej ilości dawek podzielonych. Naszym zdaniem, aby zapewnić optymalną wchłanialność, należy unikać spożywania jej tylko na jeden czy dwa razy" Frederic [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12129 Data: 2010-09-12 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewien, to takie łopatologiczne myślenie, słońce daje (mi) piegi, więc jak taki melanotan też wywołuje to znaczy, że działa. jest jakaś ulotka do tego jak długo stosować, kiedy efekty?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2016-05-16 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Post
    Doping

    [...] pory był bity co drugi dzień. 1-5 meta 30 mg ed I tutaj następne pytanie metkę stosować 5 tygodni czy pociągnąć dłużej ? Śmiało możesz zrobić tak: 1-8 prop 1-8 metka A jak z odblokiem Twoim zdaniem ? Sam clomid czy z hcg ? Jak pisałem w moim przypadku zawsze szedł tylko clomid i było ok. Tutaj oczywiście 2 tygodnie dłużej więc jak trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2018-06-05 15:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Low CARB - opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do was abyście mi pomogli w ułożeniu diety ogólnie mój cel to zrzucić 5 kg tłuszczu nie tracąc przy tym wypracowanej masy mięśniowej, potem ewentualnie dobudować mięśnie jak napisał Volcanodon przy ostrożnej powolnej masie. Napoje gazowane zamieniłem na "karotkę" a serek topiony bardzo lubie(dlaczego te nie są zalecane?) , Chleb [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2009-04-29 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • repail gel pisze zeby stosowac 5-6 razy dziennie a ja sam sobie na sordek plecow reka nie dostane wiec wolalbym jakas naprawde mocna masc ktora wystarczy posmarowac 1-2 razy dziennie tak jak np neo capsiderm

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 60 kg + trening = MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do diety to jak na razie zacząłem ją stosować ale mam pytanie jeszcze dotyczące supli. W związku z tym ze mieszkam za granica postanowiłem przygotować sobie i zamówić taki zestaw. Co o tym myślicie ... Miała być sama kreatyna ale jak jak już będę robił zamówienie to wole od razu zamówić większy pakiecik, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-01-02 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Post
    Doping

    Nolva pod reka tzn jak zaczna mnie bolec sutki ew piec to jaka dawke przez ile i do kiedy stosowac ? Co do hcg to np jak prop wyjdzie w ostatnim tyg wt czw i sobota to hcg np wt czw ? Czy dni wolne od bicia ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-05-29 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Post
    Doping

    Nolva pod reka tzn jak zaczna mnie bolec sutki ew piec to jaka dawke przez ile i do kiedy stosowac ? Co do hcg to np jak prop wyjdzie w ostatnim tyg wt czw i sobota to hcg np wt czw ? Czy dni wolne od bicia ? wiem ale po prostu na mnie juz nic nie dziala i zaczolen od metki za wczesnie ale mysle ze prop na poczatek ladnie porobi ;) i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-05-29 13:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcecie się łapać za furosemid, proponuję zmierzyć sobie ciśnienie tętnicze przed. Furosemid jak już zostało zapisane, absorbuje pierwiastki poprzez zmianę stężenia "żyły -> przestrzeń". Idąc skrótem myślowym, jeżeli mamy suchy język to homeostatyczne działanie organizmu nawilży go nam o ile wszystko jest w porządku. My jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 08:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Art.)Niefortunne połącznie-skazane na porażkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo ciezko byloby wykonac udany trening z tak krotkimi przerwami w przysiadach czy push pressie. Zreszta nie tylko o czas tu chodzi. jesteśmy waInięci zmęczniem, mamy dosyć aIe jak zaczniemy robić drógą partię to organizm sięprzestawia i mamy nową energię. To nie wiem, bo ja po przysiadach i wykrokach sil nie odzyskuje do wieczora

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2011-03-06 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)